Now冥想

Now冥想是一款专注于冥想的生活服务类软件，在这个物质至上的时代，用户的脑力都在不停的消耗着，大脑也是一种器官，它也是需要休息的，这款软件就是用来帮助用户冥想，增强精神力的。

Now冥想软件特色：

1、用户可以选择各种冥想方式，如冥想、呼吸冥想、身体扫描等，来满足自己的偏好与需要。

2、藉由协助用户观察及接受目前的情绪、情绪与思考，增进自己的精神健康。

3、冥想训练能够帮助用户缓解压力、减轻焦虑、提高集中力，同时也可以提高自己的情绪管理。

Now冥想软件亮点：

1、使用原声导航，声音导航的优点是可以给用户更直观、更亲切的体验，让用户更容易地进入到冥想状态。

2、个性化的睡眠冥想，让用户在临睡前放松，设置睡眠音乐，自然声音，或白噪声，营造安静的氛围。

3、通过清除负面能量及情感垃圾，清除脑内杂乱念头，可有效改善失眠，提高睡眠品质。

Now冥想软件体验：

1、从工作、生活中解脱出来，静心舒缓精神负担，让用户可以体验从未有过的轻松与快乐。

2、降低诸如焦虑之类的负面能量，提高控制自己情绪、不受负面情绪影响的能力。

3、提高注意力、工作和学习的效率，使头脑清醒，让用户能够享受到健康的生活。

Now冥想软件怎么用：

1、进入软件之后，用户可以查看各种解压视频让心情得到放松，这些视频还可以选择清晰度选项。

2、软件中还有放松解压的课程，以此让用户能够更轻松地进入到冥想状态。

3、用户可以在软件中指定让自己放松的计划，还有日历功能来进行辅助，让计划更容易实行。